Nielat
siła + cardio
Wtorek, 1 października 2013 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 20.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 30.43 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 130130 ( 65%) | HRavg | 170( 85%) |
| Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:280(4)
trening siłowy a po nim 40 minut cardio
trening siłowy a po nim 40 minut cardio
