Nielat
Trening
Poniedziałek, 23 lipca 2012 Kategoria na szosie, przygotowanie
| Km: | 47.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 25.08 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 180180 ( 90%) | HRavg | 146( 73%) |
| Kalorie: | 1876kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazdowo po ostatnim terenie. W środę dalej ciężki trening z Zetinho
