blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Nielat.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:69.73 km (w terenie 23.00 km; 32.98%)
Czas w ruchu:03:44
Średnia prędkość:18.68 km/h
Maksymalna prędkość:32.10 km/h
Suma kalorii:3464 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:23.24 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Trzeba kręcić

Wtorek, 29 marca 2011 Kategoria Lasy Mierzei
Km: 23.00 Km teren: 14.00 Czas: 01:18 km/h: 17.69
Pr. maks.: 32.10 Temperatura: 7.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1010kcal Podjazdy: m Sprzęt: Salamander Aktywność: Jazda na rowerze
Będąc dzisiaj w pracy do godziny 14 często wyglądałem przez okno, obserwując pogodę jaka była na moim terenie. Jednak przez większą cześć dnia niebyła ona zadowalająca i nie napawała optymizmem. Natomiast gdy wróciłem już do domku, nagle się rozpogodziło i niebo było praktycznie bez chmur. Długo się nie zastanawiałem i wsiadłem na "Salamandra". Pokręciłem się troszkę po lesie, męcząc się z leśnymi drogami rozwalonymi prze miłośników czterokołowców, co zmusiło mnie do szukania tras. Taką też znalazłem. Trasa dosyć płaska, ale parę góreczek się znalazło po drodze. Mam w tym roku do wykonania pewną misję która jednocześnie jest moim postanowieniem więc trzeba kręcić.

Jazda wiejska

Niedziela, 27 marca 2011 Kategoria na szosie
Km: 27.33 Km teren: 0.00 Czas: 01:18 km/h: 21.02
Pr. maks.: 29.40 Temperatura: 5.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1441kcal Podjazdy: m Sprzęt: Salamander Aktywność: Jazda na rowerze
Wyjechałem sobie dziś o 10 na szosę. Trasa jaką wybrałem to taka mała pętla. Sztutowo-->Rybina-->Jantar-->Stegna-->Sztutowo. Trasa była ok. Troszkę wiało ale tragedii nie było. Masakra zaczęła się gdzieś na 15km, w momencie gdy przejeżdżałem prze wieś o super nazwie "Stegienka". Droga którą jechałem przez tą wiochę nie nadawała się już nawet do remontu, ta droga jest po prostu do wymiany, a żartem mówiąc to ten odcinek trasy mogłem wpisać jako kilometry przejechane w ternie:)

kręć nogo kręć

Środa, 23 marca 2011
Km: 19.40 Km teren: 9.00 Czas: 01:08 km/h: 17.12
Pr. maks.: 30.00 Temperatura: 9.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1013kcal Podjazdy: m Sprzęt: Salamander Aktywność: Jazda na rowerze
Moim założeniem na dzisiejszy dzień było tylko i wyłącznie kręcenie. Nieważny był dystans jak i czas. Ważne było kręcenie. Starałem się aby nogi cały czas były w ruchu. I tak sobie dziś troszkę pojeździłem, z paroma słowami w głowie, kręć nogo kręć........

kategorie bloga

Moje rowery

Mbike Renegade DSX 19" 7870 km
Scultura 905 3019 km
Salamander 4609 km
Elite Volare Pack 1668 km

szukaj

archiwum