blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Nielat.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:605.44 km (w terenie 190.65 km; 31.49%)
Czas w ruchu:25:05
Średnia prędkość:24.14 km/h
Maksymalna prędkość:58.17 km/h
Maks. tętno maksymalne:184 (92 %)
Maks. tętno średnie:153 (77 %)
Suma kalorii:23382 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:46.57 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Wszystko jest stanem umysłu...

Środa, 6 czerwca 2012 Kategoria na szosie
Km: 53.00 Km teren: 53.00 Czas: 02:00 km/h: 26.50
Pr. maks.: 35.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: 168168 ( 84%) HRavg 145( 73%)
Kalorie: 1702kcal Podjazdy: m Sprzęt: Salamander Aktywność: Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 3 czerwca 2012 Kategoria Lasy Mierzei, na szosie
Km: 30.83 Km teren: 15.00 Czas: 01:23 km/h: 22.29
Pr. maks.: 34.00 Temperatura: 14.0°C HRmax: 176176 ( 88%) HRavg 153( 77%)
Kalorie: 1441kcal Podjazdy: m Sprzęt: Salamander Aktywność: Jazda na rowerze

IW2

Sobota, 2 czerwca 2012 Kategoria Interwał
Km: 14.07 Km teren: 14.07 Czas: 00:41 km/h: 20.59
Pr. maks.: 39.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: 176176 ( 88%) HRavg 146( 73%)
Kalorie: 609kcal Podjazdy: m Sprzęt: Salamander Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

Mbike Renegade DSX 19" 7870 km
Scultura 905 3019 km
Salamander 4609 km
Elite Volare Pack 1668 km

szukaj

archiwum