blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Nielat.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:498.14 km (w terenie 182.74 km; 36.68%)
Czas w ruchu:20:32
Średnia prędkość:24.26 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:433 m
Maks. tętno maksymalne:194 (97 %)
Maks. tętno średnie:176 (88 %)
Suma kalorii:20956 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:41.51 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Trening

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 Kategoria na szosie, przygotowanie
Km: 41.68 Km teren: 0.00 Czas: 01:38 km/h: 25.52
Pr. maks.: 57.00 Temperatura: 29.0°C HRmax: 179179 ( 90%) HRavg 149( 75%)
Kalorie: 1665kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" Aktywność: Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 3 sierpnia 2012 Kategoria Lasy Mierzei, przygotowanie
Km: 36.90 Km teren: 24.00 Czas: 01:47 km/h: 20.69
Pr. maks.: 48.00 Temperatura: 26.0°C HRmax: 179179 ( 90%) HRavg 152( 76%)
Kalorie: 2020kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

Mbike Renegade DSX 19" 7870 km
Scultura 905 3019 km
Salamander 4609 km
Elite Volare Pack 1668 km

szukaj

archiwum