blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Nielat.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:509.57 km (w terenie 105.00 km; 20.61%)
Czas w ruchu:19:44
Średnia prędkość:25.82 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:902 m
Maks. tętno maksymalne:188 (94 %)
Maks. tętno średnie:159 (80 %)
Suma kalorii:18417 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:42.46 km i 1h 38m
Więcej statystyk

Trening

Wtorek, 4 września 2012
Km: 44.29 Km teren: 0.00 Czas: 01:35 km/h: 27.97
Pr. maks.: 50.00 Temperatura: 20.0°C HRmax: 182182 ( 91%) HRavg 141( 71%)
Kalorie: 1718kcal Podjazdy: m Sprzęt: Salamander Aktywność: Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 1 września 2012 Kategoria Lasy Mierzei, przygotowanie
Km: 39.24 Km teren: 25.00 Czas: 01:41 km/h: 23.31
Pr. maks.: 41.00 Temperatura: 19.0°C HRmax: 163163 ( 82%) HRavg 135( 68%)
Kalorie: 1449kcal Podjazdy: 141m Sprzęt: Salamander Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

Mbike Renegade DSX 19" 7870 km
Scultura 905 3019 km
Salamander 4609 km
Elite Volare Pack 1668 km

szukaj

archiwum