Nielat
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 124.88 km (w terenie 31.08 km; 24.89%) |
| Czas w ruchu: | 05:43 |
| Średnia prędkość: | 21.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 23 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1714 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 31.22 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
OT Tydzień 47
Niedziela, 24 listopada 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
OT Tydzień 47 : 0
OT Tydzień 46
Niedziela, 17 listopada 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
OT Tydzień 46:545
Jesiennie
Poniedziałek, 11 listopada 2013
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 17.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:545(5)
OT Tydzień 45
Niedziela, 10 listopada 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
OT Tydzień 45: 806
Strava Test
Niedziela, 10 listopada 2013 Kategoria na szosie
| Km: | 41.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 24.83 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 168168 ( 84%) | HRavg | 152( 76%) |
| Kalorie: | 1714kcal | Podjazdy: | 23m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:606(6)
stacjonarnie
Środa, 6 listopada 2013
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OT Tydzień 44
Niedziela, 3 listopada 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
OT Tydzień 44: 594
jazda,jazda
Sobota, 2 listopada 2013
| Km: | 31.08 | Km teren: | 31.08 | Czas: | 01:33 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW: 594(6)
