Nielat
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 653.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:18 |
| Średnia prędkość: | 25.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (73 %) |
| Suma kalorii: | 20359 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 31.11 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
stacjonarnie
Środa, 15 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 37.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 24.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 79%) | HRavg | 129( 65%) |
| Kalorie: | 1153kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:450(5)
stacjonarnie
Wtorek, 14 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 36.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 24.17 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 70%) | HRavg | 124( 62%) |
| Kalorie: | 1061kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:450(5)
stacjonarnie
Poniedziałek, 13 stycznia 2014
| Km: | 26.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 26.61 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 77%) | HRavg | 130( 65%) |
| Kalorie: | 780kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:300(5)
stacjonarnie
Niedziela, 12 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 42.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 28.13 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 176176 ( 88%) | HRavg | 146( 73%) |
| Kalorie: | 1431kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:540(6)
stacjonarnie
Sobota, 11 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 17.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 26.33 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 73%) | HRavg | 120( 60%) |
| Kalorie: | 530kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:200(5)
stacjonarnie
Piątek, 10 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 29.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 29.17 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 80%) | HRavg | 135( 68%) |
| Kalorie: | 880kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:360(6)
stacjonarnie
Środa, 8 stycznia 2014
| Km: | 28.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 28.11 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 168168 ( 84%) | HRavg | 136( 68%) |
| Kalorie: | 856kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:360(6)
stacjonarnie
Wtorek, 7 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 28.12 |
| Pr. maks.: | 39.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 170170 ( 85%) | HRavg | 139( 70%) |
| Kalorie: | 986kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:384(6)
stacjonarnie
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 28.57 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 172172 ( 86%) | HRavg | 138( 69%) |
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:378(6)
stacjonarnie
Niedziela, 5 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 26.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 26.80 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 81%) | HRavg | 135( 68%) |
| Kalorie: | 832kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:360(6)
