Nielat
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
| Dystans całkowity: | 784.22 km (w terenie 65.00 km; 8.29%) |
| Czas w ruchu: | 33:50 |
| Średnia prędkość: | 23.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 638 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (75 %) |
| Suma kalorii: | 27885 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 39.21 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
stacjonarnie
Czwartek, 27 lutego 2014
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 64%) | HRavg | 117( 59%) |
| Kalorie: | 700kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:264(4)
stacjonarnie
Środa, 26 lutego 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 68%) | HRavg | 117( 59%) |
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:360(4)
stacjonarnie
Poniedziałek, 24 lutego 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 68%) | HRavg | 114( 57%) |
| Kalorie: | 889kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:360(4)
stacjonarnie
Niedziela, 23 lutego 2014
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 31.00 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 77%) | HRavg | 131( 66%) |
| Kalorie: | 780kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:360(6
Trenning
Sobota, 22 lutego 2014 Kategoria na szosie
| Km: | 59.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 25.81 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 88%) | HRavg | 146( 73%) |
| Kalorie: | 2250kcal | Podjazdy: | 25m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:834(6)
stacjonarnie
Środa, 19 lutego 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 72%) | HRavg | 115( 58%) |
| Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:240(4)
FaceWind cd
Poniedziałek, 17 lutego 2014 Kategoria na szosie
| Km: | 67.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 24.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 171171 ( 86%) | HRavg | 135( 68%) |
| Kalorie: | 2350kcal | Podjazdy: | 242m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:990(6)
FaceWind
Niedziela, 16 lutego 2014 Kategoria na szosie
| Km: | 56.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 24.61 |
| Pr. maks.: | 43.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2700kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:685(5)
Undisputed
Sobota, 15 lutego 2014 Kategoria Lasy Mierzei
| Km: | 51.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 19.19 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 183183 ( 92%) | HRavg | 142( 71%) |
| Kalorie: | 2564kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:972(6)
stacjonarnie
Piątek, 14 lutego 2014
| Km: | 25.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.60 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 70%) | HRavg | 118( 59%) |
| Kalorie: | 660kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:240(4)
