Wpisy archiwalne w kategorii
na szosie
| Dystans całkowity: | 5184.84 km (w terenie 375.33 km; 7.24%) |
| Czas w ruchu: | 198:23 |
| Średnia prędkość: | 26.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 11808 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (78 %) |
| Suma kalorii: | 184390 kcal |
| Liczba aktywności: | 101 |
| Średnio na aktywność: | 51.34 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
tak na szybko
Poniedziałek, 5 września 2011 Kategoria na szosie
| Km: | 30.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 28.56 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1180kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W planie był obiad po pracy i rowerek. Niestety wypadła pewna sprawa i wsiadłem na kellys'a dopiero przed godziną 19. Teraz już szybko robi się ciemno więc pokręciłem szybciutko na szosie. Noga cały czas kręciła, bez przerwy, według zmienionego planu.
w końcu
Piątek, 2 września 2011 Kategoria na szosie
| Km: | 29.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 25.89 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1230kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
No i w końcu. Po długiej przerwie mogłem sobie troszkę pokręcić. Po maratonie w Ełku rozwaliła mi się przednia piasta. Z racji takiej że była to już wysłużona piasta z wysłużonymi szprychami na wysłużonej obręczy, zakupiłem nowe koło:)
Moim nowym kołem jest obręcz RIGIDA ZAC 19 z piastą novatec-a DO41SB. Rzeczywista waga koła 1048 gram. Rower już jest w pełni sprawny więc można śmigać.
Moim nowym kołem jest obręcz RIGIDA ZAC 19 z piastą novatec-a DO41SB. Rzeczywista waga koła 1048 gram. Rower już jest w pełni sprawny więc można śmigać.
Pętla
Czwartek, 14 lipca 2011 Kategoria na szosie
| Km: | 53.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 26.24 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2196kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
No i w końcu rowerek zrobiony, więc można kręcić. Dzisiejsza wycieczka typowo szosowa. Razem z Zetinho pojechaliśmy sobie trasą Sztutowo-Stegna-Rybina-Nowy Dwór Gd.-Marzęcino-Chełmek O.-Tujsk-Rybina-Sztutowo. Kręciło się dość fajne jednak pod koniec już troszkę mi się zaczęło szarpać. Ogólnie jednak oceniam pozytywnie wycieczkę i jej tempo.
Kręcić kręcić.
Piątek, 17 czerwca 2011 Kategoria na szosie
| Km: | 30.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 27.90 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | 223.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1190kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazda po szosie. Trasa Sztutowo-Mikoszewo-Sztutowo
Poniżej coś dla przestrogi przed wyjazdami na wakacje. Noga z gazu i zapięte pasy.
Poniżej coś dla przestrogi przed wyjazdami na wakacje. Noga z gazu i zapięte pasy.

Wypadek Jnatar gm. Stegna© Nielat
przed pracą
Wtorek, 19 kwietnia 2011 Kategoria na szosie
| Km: | 17.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 24.07 |
| Pr. maks.: | 33.60 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 686kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
troszkę kręcenia przed pracą
Jazda wiejska
Niedziela, 27 marca 2011 Kategoria na szosie
| Km: | 27.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 21.02 |
| Pr. maks.: | 29.40 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1441kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyjechałem sobie dziś o 10 na szosę. Trasa jaką wybrałem to taka mała pętla. Sztutowo-->Rybina-->Jantar-->Stegna-->Sztutowo. Trasa była ok. Troszkę wiało ale tragedii nie było. Masakra zaczęła się gdzieś na 15km, w momencie gdy przejeżdżałem prze wieś o super nazwie "Stegienka". Droga którą jechałem przez tą wiochę nie nadawała się już nawet do remontu, ta droga jest po prostu do wymiany, a żartem mówiąc to ten odcinek trasy mogłem wpisać jako kilometry przejechane w ternie:)
załapać bakcyla !!!
Piątek, 11 lutego 2011 Kategoria na szosie
| Km: | 20.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 20.30 |
| Pr. maks.: | 33.60 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 907kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tak wyjechałem aby załapać bakcyla, czy się uda??
Jaka cena jak dla mnie ?
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 Kategoria na szosie
| Km: | 34.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 28.18 |
| Pr. maks.: | 43.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1277kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mam ogólnie w planie przy najbliższej wycieczce przepłynąć promem na drugą stronę
Wisły i pośmigać trochę na Gdańskiej stronie Wisły. Więc pojechałem dziś bikem do Mikoszewa zapytać się jaka cena jak dla rowerzysty, a wynosi ona 5zł, dwójkę za ciało i trójkę za rower. Dziwne trochę wyliczenia ale cóż, jak już się zdecyduję to tyle dam:)
A O TO WEHIKUŁ KTÓRYM DOSTANE SIĘ ZE WSI DO WIELKIEGO MIASTA

A i bym zapomniał. Jak dojeżdżałem do Mikoszewa mijałem się z dwoma chłopaczkami, Jechali oni na tandemie, ale takim jakby górskim, zapakowani byli tak jak emigranci wylatujący na wyspę:), Natomiast jak dojeżdżałem z powrotem do Sztutowa to ich przypadkiem dogoniłem, wtedy nie wytrzymałem i zapytałem się ich skąd jadą a oni co?? Z.........?? MIĘDZYZDROI :)). Panowie nie widzieli w sumie że istnieje nasz społeczna strona bikestats, wytłumaczyłem im na szybko co można sobie tutaj robić, rzuciłem pozdro i pojechałem:)
Wisły i pośmigać trochę na Gdańskiej stronie Wisły. Więc pojechałem dziś bikem do Mikoszewa zapytać się jaka cena jak dla rowerzysty, a wynosi ona 5zł, dwójkę za ciało i trójkę za rower. Dziwne trochę wyliczenia ale cóż, jak już się zdecyduję to tyle dam:)
A O TO WEHIKUŁ KTÓRYM DOSTANE SIĘ ZE WSI DO WIELKIEGO MIASTA

PROM© Nielat
A i bym zapomniał. Jak dojeżdżałem do Mikoszewa mijałem się z dwoma chłopaczkami, Jechali oni na tandemie, ale takim jakby górskim, zapakowani byli tak jak emigranci wylatujący na wyspę:), Natomiast jak dojeżdżałem z powrotem do Sztutowa to ich przypadkiem dogoniłem, wtedy nie wytrzymałem i zapytałem się ich skąd jadą a oni co?? Z.........?? MIĘDZYZDROI :)). Panowie nie widzieli w sumie że istnieje nasz społeczna strona bikestats, wytłumaczyłem im na szybko co można sobie tutaj robić, rzuciłem pozdro i pojechałem:)
Nie w tą stronę
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 Kategoria na szosie
| Km: | 51.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 25.79 |
| Pr. maks.: | 42.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2099kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Początkowo trasa wycieczki była troszkę inaczej zaplanowana, tylko że po około połowie w/w trasy normalnie w mordę wind. Tak zaczęło wiać że prawie stałem w miejscu wiatr po prostu wiał "nie w tą stronę"
Gdańska Głowa
Piątek, 16 lipca 2010 Kategoria na szosie
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2252kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Super super wycieczka, ogólnie to pobiłem swój rekord dystansu, było ciężko, ostatnie parę kilometrów to już stałem na pedałach, ale jadąc za wielkimi plecami Zetinho było git :)





