Nielat
Wpisy archiwalne w kategorii
przygotowanie
| Dystans całkowity: | 1561.54 km (w terenie 755.71 km; 48.40%) |
| Czas w ruchu: | 70:41 |
| Średnia prędkość: | 22.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2702 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (76 %) |
| Suma kalorii: | 68775 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 38.09 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Przygotowanie
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 Kategoria przygotowanie
| Km: | 30.87 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 16.84 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1714kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Salamander | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj po świątecznym obiedzie wsiadłem na rower, aby spalić to co się zjadło w dniu dzisiejszym i przez te święta i zatrzymać przyrost i tak już wielkiej masy:) Pojechałem dziś laskiem w stronę Krynicy Morskiej trasa jak dla mnie o wiele trudniejsza niż ta która prowadzi do Mikoszewa. Sporo podjazdów, ale jak to się mówi za każdym podjazdem jest zjazd:)
