Nielat
stacjonarnie
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 28.57 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 172172 ( 86%) | HRavg | 138( 69%) |
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:378(6)
stacjonarnie
Niedziela, 5 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 26.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 26.80 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 81%) | HRavg | 135( 68%) |
| Kalorie: | 832kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:360(6)
stacjonarnie
Czwartek, 2 stycznia 2014 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 23.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 28.18 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 165165 ( 83%) | HRavg | 140( 70%) |
| Kalorie: | 757kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW: 250(5)
OT Tydzień 52
Niedziela, 29 grudnia 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | min/km: | ||
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | ||||
OT tydzień 52:0
OT Tydzień 51
Niedziela, 22 grudnia 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
KOW: 200(5)
stacjonarnie
Sobota, 21 grudnia 2013
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 27.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
KOW: 200(5)
stacjonarnie
Środa, 18 grudnia 2013
| Km: | 19.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 29.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW: 200(5)
OT Tydzień 50
Niedziela, 15 grudnia 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
OT Tydzień 50: 400
stacjonarnie
Piątek, 13 grudnia 2013
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
KOW: 200(5)
stacjonarnie
Wtorek, 10 grudnia 2013
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 28.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
