Nielat
Trenning
Sobota, 21 września 2013 Kategoria Lasy Mierzei
| Km: | 40.00 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 21.24 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 176176 ( 88%) | HRavg | 146( 73%) |
| Kalorie: | 1811kcal | Podjazdy: | 544m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:721(7)
Trenning
Środa, 18 września 2013
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 27.73 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 169169 ( 85%) | HRavg | 138( 69%) |
| Kalorie: | 1949kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:714(6)
OT Tydzień 37
Niedziela, 15 września 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Tydzień 37: 1619
Trenning
Niedziela, 15 września 2013 Kategoria Lasy Mierzei
| Km: | 42.60 | Km teren: | 42.60 | Czas: | 02:11 | km/h: | 19.51 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 173173 ( 87%) | HRavg | 145( 73%) |
| Kalorie: | 2192kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:917(7)
Trenning
Sobota, 14 września 2013 Kategoria Lasy Mierzei
| Km: | 40.00 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 20.51 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 178178 ( 89%) | HRavg | 153( 77%) |
| Kalorie: | 2008kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:702(6)
OT-Tydzień 36
Niedziela, 8 września 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tydzień 36:1612
rozjazd areckiego przed cyklo dynia
Sobota, 7 września 2013 Kategoria na szosie
| Km: | 38.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 25.29 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 153153 ( 77%) | HRavg | 129( 65%) |
| Kalorie: | 977kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:455(5)
jazda...
Czwartek, 5 września 2013
| Km: | 32.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 23.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 77%) | HRavg | 129( 65%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:581(7)
jazda...
Wtorek, 3 września 2013 Kategoria Lasy Mierzei
| Km: | 43.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 26.88 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 179179 ( 90%) | HRavg | 135( 68%) |
| Kalorie: | 1518kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:576(6)
OT-Tydzień 35
Niedziela, 1 września 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Tydzień 35: 2788
