Nielat
OT Tydzień 30
Niedziela, 28 lipca 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Tydzień 30: 894
Trenning
Poniedziałek, 22 lipca 2013
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 30.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 175175 ( 88%) | HRavg | 142( 71%) |
| Kalorie: | 2167kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:894(6)
OT Tydzień 29
Niedziela, 21 lipca 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tydzień 29: 960
Trenning
Niedziela, 21 lipca 2013
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 25.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 165165 ( 83%) | HRavg | 122( 61%) |
| Kalorie: | 1800kcal | Podjazdy: | 532m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:600(6)
pechowo
Piątek, 19 lipca 2013
| Km: | 26.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 22.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 169169 ( 85%) | HRavg | 123( 62%) |
| Kalorie: | 1050kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kapeć po 26 km, zjazd do bazy
KOW: 360(5)
KOW: 360(5)
OT Tydzień 28
Niedziela, 14 lipca 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Tydzień 28:321
Rozjazdowo na Sztutowo
Wtorek, 9 lipca 2013
| Km: | 30.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 16.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:321(3)
OT Tydzień 27
Niedziela, 7 lipca 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Tydzień 27: 4830
Bike Adventure - etap IV
Niedziela, 7 lipca 2013
| Km: | 24.00 | Km teren: | 24.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 13.46 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 ( 84%) | HRavg | 145( 73%) |
| Kalorie: | 2000kcal | Podjazdy: | 650m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
FUN M2 – 10/12
FUN Open – 105/122
Czas zwycięzcy kat. na dystansie FUN: 1:08:01
KOW:963(9)
Klasyfikacja Generalna po 4 etapach:
FUN M2 - 9/12
FUN Open - 74/110
TAK NA KONIEC
Najlepsza zabawa jaką miałem okazję przeżyć, widoki, trudne techniczne zjazdy, wyczerpujące długie podjazdy, podejścia, to wszystko pokazało mi prawdziwe MTB. Nie jechałem tu po wynik, o czym upewniłem się już po pierwszym etapie. Przejechałęm to dla siebie i jestem z tego bardzo, ale to bardzo zadowolony. Medal Finishera zabrałem ze sobą. Mogło być trochę lepiej w kategorii, ale na IV etapie przebiłem oponę co kosztowało mnie trochę czasu. Polecam wszystkim taką imprezę, to naprawdę sprawdza człowieka.
PS.
Dzięki Brat za udany wyjazd i super jazdę.
FUN Open – 105/122
Czas zwycięzcy kat. na dystansie FUN: 1:08:01
KOW:963(9)
Klasyfikacja Generalna po 4 etapach:
FUN M2 - 9/12
FUN Open - 74/110
TAK NA KONIEC
Najlepsza zabawa jaką miałem okazję przeżyć, widoki, trudne techniczne zjazdy, wyczerpujące długie podjazdy, podejścia, to wszystko pokazało mi prawdziwe MTB. Nie jechałem tu po wynik, o czym upewniłem się już po pierwszym etapie. Przejechałęm to dla siebie i jestem z tego bardzo, ale to bardzo zadowolony. Medal Finishera zabrałem ze sobą. Mogło być trochę lepiej w kategorii, ale na IV etapie przebiłem oponę co kosztowało mnie trochę czasu. Polecam wszystkim taką imprezę, to naprawdę sprawdza człowieka.
PS.
Dzięki Brat za udany wyjazd i super jazdę.
Bike Adventure - etap III
Sobota, 6 lipca 2013
| Km: | 23.00 | Km teren: | 23.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 13.94 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 180180 ( 90%) | HRavg | 144( 72%) |
| Kalorie: | 1750kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
FUN M2 – 9/12
FUN Open – 78/122
Czas zwycięzcy kat. na dystansie FUN: 1:15:12
KOW:792(8)
FUN Open – 78/122
Czas zwycięzcy kat. na dystansie FUN: 1:15:12
KOW:792(8)
