Nielat
Stacjonarnie
Wtorek, 20 listopada 2012 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 35.29 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 82%) | HRavg | 129( 65%) |
| Kalorie: | 460kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Stacjonarnie
Niedziela, 18 listopada 2012 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 20.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 39.77 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 181181 ( 91%) | HRavg | 141( 71%) |
| Kalorie: | 512kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Stacjonarnie
Piątek, 16 listopada 2012
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 36.59 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 78%) | HRavg | 122( 61%) |
| Kalorie: | 541kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zaczynamy
Czwartek, 15 listopada 2012 Kategoria stacjonarnie
| Km: | 25.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 33.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czas zakończyć rowerowe bezrobocie. Aura nie sprzyja, czasu mniej. Ale od czego mamy pomoce sportowe:)
Myjnia
Czwartek, 11 października 2012 Kategoria na szosie
| Km: | 40.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 27.26 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 168168 ( 84%) | HRavg | 140( 70%) |
| Kalorie: | 1609kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerkiem na myjnie...
.......
Piątek, 5 października 2012 Kategoria na szosie
| Km: | 54.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 163163 ( 82%) | HRavg | 134( 67%) |
| Kalorie: | 1774kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do późnego wieczora...
Poniedziałek, 1 października 2012 Kategoria na szosie
| Km: | 66.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 28.39 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 180180 ( 90%) | HRavg | 155( 78%) |
| Kalorie: | 2649kcal | Podjazdy: | 106m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
.......
Wtorek, 25 września 2012 Kategoria na szosie
| Km: | 49.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 26.89 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 175175 ( 88%) | HRavg | 146( 73%) |
| Kalorie: | 1519kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
.......
Poniedziałek, 24 września 2012 Kategoria na szosie
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 28.92 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 172172 ( 86%) | HRavg | 143( 72%) |
| Kalorie: | 1419kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
.......
Piątek, 21 września 2012 Kategoria na szosie
| Km: | 53.98 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 27.22 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 168168 ( 84%) | HRavg | 141( 71%) |
| Kalorie: | 2010kcal | Podjazdy: | 143m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
