Nielat
Trenning
Sobota, 29 marca 2014
| Km: | 112.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:33 | km/h: | 31.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3200kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scultura 905 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:1704(8)
Trenning
Piątek, 28 marca 2014
| Km: | 55.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 31.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1300kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scultura 905 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:535(5)
Trenning
Środa, 26 marca 2014 Kategoria na szosie
| Km: | 65.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 31.13 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 173173 ( 87%) | HRavg | 150( 75%) |
| Kalorie: | 2130kcal | Podjazdy: | 25m | Sprzęt: Scultura 905 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:889(7)
Trenning
Niedziela, 23 marca 2014
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 180180 ( 90%) | HRavg | 145( 73%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | 152m | Sprzęt: Mbike Renegade DSX 19" | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:726(6)
Trening
Piątek, 21 marca 2014
| Km: | 56.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 29.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 181181 ( 91%) | HRavg | 145( 73%) |
| Kalorie: | 1765kcal | Podjazdy: | 24m | Sprzęt: Scultura 905 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:678(6)
Trening
Czwartek, 20 marca 2014 Kategoria na szosie
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 30.28 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 160160 ( 80%) | HRavg | 135( 68%) |
| Kalorie: | 1600kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scultura 905 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:642(6)
Trenning
Środa, 19 marca 2014
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 30.57 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 75%) | HRavg | 134( 67%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scultura 905 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:636(6)
stacjonarnie
Poniedziałek, 17 marca 2014
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:320(4)
SculturaTest
Niedziela, 16 marca 2014
| Km: | 33.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 30.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 800kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scultura 905 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:335(5)
stacjonarnie
Niedziela, 16 marca 2014
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Elite Volare Pack | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KOW:500(5)
